07
d'abril
del
2015
Actualitzat
el
10
d'abril
a les
9:32h
La plaça de l'Argub del Parc Catalunya tornarà a convertir-se aquest diumenge en epicentre de les teràpies naturals i alternatives amb la cinquena edició de la Festa de la Terra. La proposta està organitzada pel centre dedicat a aquesta tipologia de tècniques, Espai Obert, i inclou sessions de meditació, de Reiki, de Tai-Txí o de ioga per a famílies, totalment gratuïtes. També es durà a terme una roda d'energia i s'han previst diverses activitats complementàries com un muntatge amb pallassos o un espectacle casteller.
La jornada arrancarà a les 10.00 hores amb sessions de Reiki a càrrec de voluntaris de l'entitat i també una proposta de meditació Mindfulness: "És una tipologia nova que es basa en treballar en el present i que està guiada", explica Jordi Jané, responsable d'Espai Obert que afegeix que aquesta pràctica és ideal per a persones que no tenen experiència en aquest cap i que volen iniciar-se.
A banda, aquest 2015 el programa també inclou una classe de ioga per famílies amb nens, que pretén donar a conèixer els beneficis de practicar aquesta activitat amb infants de més de tres anys. Aquesta proposta per als més menuts es complementa amb una xocolatada i una actuació de pallassos.
La cita acabarà amb una roda d'energia en què podran participar totes les persones que vulguin i que consistirà en unir les mans per donar les gràcies a la terra, i amb una actuació dels Castellers Solidaris.
Demanda creixent
Jané ha explicat a Nacio Sabadell que cada cop hi ha més interès per aquesta tipologia de teràpies, no només per part de persones que porten un estil de vida en aquesta direcció, sinó també per part del públic general. "Hem detectat que s'ha ampliat el perfil dels participants d'aquestes sessions", comenta Jané que assegura que s'ha estès els beneficis que poden aportar aquesta classe de pràctiques, sobretot en cassos d'ansietat o estrès.
"Cada vegada hi ha una major voluntat de trobar una forma d'estar bé física i emocionalmentment", comenta el responsable d'Espai Obert que afirma que amb aquesta classe d'activitats es pot trobar el punt d'equilibri energètic que l'individu necessita.