Taradell

​Una quarantena de persones grans fan «aquagym» a Taradell

La gimnàstica aquàtica ha millorat la condició física i ha permès crear un grup cohesionat

per Redacció, 12 d'agost de 2018 a les 14:46 |
Durant un dels cursets de gimnàstica aquàtica. | Mancomunitat La Plana
Aquesta informació es va publicar originalment el 12 d'agost de 2018 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
Des de febrer fins a juliol, un total de 36 persones grans han fet cursos d'aquagym a la piscina de Taradell. L'activitat s'ha portat a terme en 10 sessions cada trimestre amb l'objectiu de millorar la condició física i dels beneficis que comporta, com la relaxació, la tonificació muscular, la flexibilitat o la circulació, entre altres.

Tal com explica la Mancomunitat La Plana en una nota, la periodicitat setmanal ha permès al grup crear cohesió i seguir enfortint llaços entre les persones que hi participaven. L'acció ha estat organitzada per l'Associació de Jubilats, l'Ajuntament i l'Espai d'Aigua i Salut (EAS) de Taradell, amb el suport de la Mancomunitat La Plana i la FATEC.

 

Osona.com estrena butlletí setmanal
Vols rebre els apunts imprescindibles de la setmana a Osona?

Subscriu-te aquí gratuïtament

 

Participació