Què li passa al nostre cos si prenem Coca-Cola cada dia?

per Redacció, 20 d'octubre de 2014 a les 10:30 |
Aquesta informació es va publicar originalment el 20 d'octubre de 2014 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.

L'OMS recomana reduir el consum de begudes com la Coca-Cola Foto: Arxiu ND


La Organització Mundial de la Salut (OMS) ha presentat el 'Codi contra el càncer', que inclou dotze recomanacions per prevenir aquesta malaltia. Una d'aquestes recomanacions és la reducció del consum de begudes ensucrades com, per exemple, la Coca-Cola. Per què aquest producte és tant perillós per la nostra salut? 


Augment de pes

El consum regular de begudes amb alt contingut de sucre, especialment les carbonatades com, per exemple, la Coca-Cola, comporten un augment significatiu de pes. Aquest efecte es produeix per dos factors: l'alt índex de glicèmia que porta un excés de contingut de sucre i un baix índex de sacietat, ja que aquest tipus de begudes no fan passar ni la gana ni la set. 

Els metges també adverteixen que els sucres que absorbeix la sang  poden causar diabetis de tipus 2. 

Problemes respiratoris


Tres investigacions realitzades per científics de Suècia, Estats Units i Austràlia han demostrat que les begudes ensucrades provoquen un augment de l'asma. D'acord amb un estudi publicat a la revista 'European Journal of Clinical Nutrition', el sucre en grans quantitats que contenen els refrescs provoca una inflamació de les vies respiratòries, la característica principal de l'asma. 

Efecte negatiu en el sistema nerviós i el cervell 

Aquest tipus de begudes provoquen una addicció en els seus consumidors. El responsable és, de nou, el sucre. Els científics expliquen que el sucre que contenen les gasoses activa els centres nerviosos del cervell, que augmenten el nivell d'hormones de dopamina i serotoina provocant certa sensació de plaer. Per tant, com més begudes ensucrades consumim, més estimulem el cervell. 

Un estudi de la Universitat de Carolina del Nord assenyala que els refrescs dietètics, que contenen edulcorants artificials enlloc de sucre, poden provocar la sensació de gana i el desig de consumir sucre. 

Envelliment prematur

Un altre efecte poc conegut, revelat en un estudi publicat a la revista 'American Journal of Public Health', és l'acceleració de l'envelliment cel·lular de l'organisme. Segons informa 'The Guardian', un anàlisi dels costums alimentàries de 5.300 adults, d'entre 20 i 65 anys, en relació al seu nivell d'envelliment, ha revelat que el consum regular de refrescs ensucrats avança els rellotges moleculars una mitjana de 4,6 anys respecte el normal. 

Tot i així, els científics admeten que la investigació encara es troba en la seva fase preliminar i que falten més proves de l'efecte que tenen sobre l'envelliment cel·lular les begudes com la Coca-Cola. 









 

 

(Mostra el teu compromís amb el model de periodisme independent, honest i de país de NacióDigital, i fes-te subscriptor per només 5,90€ al mes. Fes clic aquí per conèixer tots els avantatges i beneficis. Apunta’t a la comunitat de NacióDigital, perquè la informació de qualitat té un valor.)

 

Arxivat a:
Societat, Coca-Cola
Participació