Senderisme als Pirineus | Agència Catalana de Turisme
Branded content

Cinc grans propostes per fer turisme actiu a Catalunya

Senderisme, cicloturisme, vela, descensos als rius i paracaigudisme

per NacióDigital
Senderisme als Pirineus | Agència Catalana de Turisme


Després de mesos confinats a casa, és el temps ideal de gaudir de Catalunya i redescobrir-la. És l'estiu de gaudir de la nostra vall, el nostre prat, el blau del cel, el nostre riu, el nostre bosc, el nostre mar, la teva platja, els nostres sabors, els nostres pobles i ciutats... ara és el moment de Catalunya, de gaudir de Catalunya amb els cinc sentits.

Catalunya ofereix una àmplia gamma d’activitats a l’aire lliure per a tots els gustos durant tot l’any. Tens opcions per fer a la costa o a la muntanya, tant si vols passejar per la natura recorrent senders, com si vols fer una ruta en BTT, descensos d’aigües braves o practicar activitats ecoturístiques.


AMB EL SUPORT DE




Perquè Catalunya també promou l’ecoturisme, la descoberta del patrimoni natural i els seus valors de manera sostenible i responsable. Això inclou el respecte per la natura i la vida silvestre, i també per les persones i les tradicions locals.

Mira totes les propostes que tens disponibles, tria’n les que vulguis i organitza’t unes vacances actives que et faran sentir de prop el magnetisme del cel blau.


Catalunya aposta per la seguretat

Qualsevol d’aquests camins és una tria adequada si busques gaudir d’una escapada a un indret segur. Catalunya ofereix als visitants totes les mesures necessàries per garantir l’accés al territori i l’oferta turística sense comprometre la seva salut. Allotjaments, restaurants i comerços compleixen els protocols sanitaris necessaris, i espais com platges i equipaments culturals disposen de les mesures d’aforament i distància pertinents.
 

Més informació

Tota la informació sobre turisme a Catalunya i prevenció de Covid en aquest web.


Senderisme a l'interior de Catalunya. Foto: Inmedia Solutions / Agència Catalana de Turisme

 

10 raons excel·lents per fer senderisme a Catalunya


Caminar és la manera més senzilla de conèixer un territori, de copsar-ne tots els detalls, de reconèixer el paisatge a cada pas. A Catalunya hi ha moltes rutes per a tots els caminants. Des dels cims més alts dels Pirineus de Catalunya fins a les platges de la Costa Daurada i les Terres de l’Ebre, l’amant del senderisme pot triar entre una infinitat d’itineraris, en una regió amb molta tradició excursionista. Tens moltes raons per venir a fer senderisme a Catalunya, aquí te’n donem 10 d’importants.
 

1. Diversitat de paisatges per a la pràctica del senderisme


Amb poc més de 32.000 km2, Catalunya pot semblar un territori petit, però és enorme pel que fa a riquesa natural i diversitat. Des dels cims que superen els 3.000 metres d’altitud fins a les platges més recòndites i solitàries es despleguen una infinitat de paisatges únics on es pot gaudir de la natura a peu.
 

2. Camins a tocar del mar


Entre el mar i la terra, els camins de ronda són la millor opció per gaudir dels paisatges marítims a peu i arribar a racons de costa impossibles. Són itineraris que ressegueixen el litoral català i permeten admirar cales i penya-segats impressionants.
 

3. Més del 30% del territori, protegit i sostenible


Amb més del 30% del territori protegit, Catalunya és impulsora d’un model de turisme responsable, sostenible amb el medi ambient i socialment inclusiu i accessible. Un tipus d’activitat turística que proporciona al visitant propostes amb valor afegit i aconsegueix que el viatger contribueixi a conservar el territori. Catalunya ha estat la primera destinació integral a rebre la certificació Biosphere Responsible Tourism a escala mundial. Així mateix, 7 dels parcs naturals catalans disposen de la Carta Europea de Turisme Sostenible, que certifica el seu compromís per aplicar els principis del turisme sostenible.
 

4. 15 parcs naturals i un parc nacional


Els Parcs naturals són espais naturals de gran bellesa i paratges que conviden a connectar amb la natura. Cadascun té un encant especial. El Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, l’únic de Catalunya, té gairebé 200 estanys envoltats de cingleres i una gran riquesa en flora i fauna. Ben diferent és el paisatge del Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, amb més de 40 cràters, o el Parc Natural del Delta de l’Ebre, Reserva de la Biosfera per la UNESCO i l’hàbitat aquàtic més extens de Catalunya.
 

5. Gran riquesa cultural i gastronòmica


Catalunya ofereix un extens i valuós patrimoni cultural que es pot descobrir caminant entre esglésies romàniques, monestirs, castells, conjunts arqueològics, jaciments prehistòrics, pobles medievals i antigues carreteres romanes. A més a més, la riquesa gastronòmica que ofereix el territori fa que sigui un plaer asseure’s a taula i tastar els seus plats després d’un dia de ruta. A Catalunya s’elabora una cuina basada en la qualitat i el producte de proximitat, inspiradora de propostes de cuiners reconeguts internacionalment.
 

6. Els Pirineus de Catalunya, icona d’alta muntanya


Als Pirineus de Catalunya es respira naturalesa en estat pur. Muntanyes amb pics de fins a 3.000 metres, abastables i accessibles, i una gran concentració de llacs, boscos i prats frondosos. Indrets que encara no han estat transformats per l’ésser humà. Entorns naturals de gran bellesa i paratges ideals on perdre’s i retrobar la intimitat perduda.
 

7. Cims emblemàtics


Pics mítics que amaguen unes vistes espectaculars sobre el territori i que s’han convertit en referents de muntanya tant per als catalans com per als visitants. La Pica d’Estats, el cim més alt de Catalunya; el Pedraforca, amb els seus dos cims en forma de forca que són coneguts per muntanyencs d’arreu del món; el Puigmal; el Besiberri sud, i el Tuc de Molières són alguns dels més emblemàtics.
 

8. Propostes de senderisme per a tots els públics


A Catalunya cada senderista disposa de múltiples itineraris per escollir. Hi ha excursions de mitja jornada, rutes de dia sencer, travesses de dos o tres dies i, per als més experimentats, itineraris de llarg recorregut que s’allarguen tota una setmana o més. Les possibilitats són infinites gràcies als 9.000 km de camins i senders que ofereix el territori.
 

9. Infraestructures de qualitat preparades per al senderista


Hotels, cases de turisme rural, albergs, càmpings… Cadascun amb la seva personalitat, a Catalunya hi ha allotjaments per a tots els gustos que ofereixen espais de qualitat i adaptats a les necessitats dels senderistes. El descans i el relax d’una caminada estan garantits.
 

10. Clima mediterrani


El clima mediterrani es caracteritza per oferir uns estius calorosos i uns hiverns suaus. La varietat topogràfica fa que als Pirineus de Catalunya les temperatures siguin més fresques de mitjana, mentre que a les comarques interiors de Terres de Lleida faci més calor al juliol i a l’agost. Les pluges es concentren entre maig i juny.

Ciclisme a Escaladei, al Priorat. Foto: Inmedia Solutions / Agència Catalana de Turisme

 

Les millors rutes per a ciclistes experimentats


Catalunya és un paradís del cicloturisme. Més de 6.000 quilòmetres de carreteres i camins recorren el territori per descobrir-te els racons més privilegiats. Trobaràs llargues rutes dissenyades per completar-se en un o en diversos dies, per etapes de forma itinerant o amb itineraris circulars des d’un camp base. També tens rutes de muntanya, a través de paratges naturals del territori català, perfectes per a ciclistes intermedis i experts.
 

Geografia variada, bon temps i allotjaments especialitzats


Una diferència clau respecte als països del centre i el nord Europa i d’altres destinacions ciclistes és el bon temps. Les temperatures suaus durant tot l’any faciliten aquesta pràctica esportiva els 365 dies.

T’espera una geografia molt diversa. Descobreix com, al nord, els ports de muntanya de la Val d’Aran i els Pirineus de Catalunya es fonen amb cales entre penya-segats i pins a la Costa Brava. Recorre parcs naturals únics com el del Montseny, el de Montnegre i el de Montserrat, a la Costa Barcelona. I gaudeix, al sud, de la Costa Daurada i les Terres de l’Ebre, que és la porta d’entrada a camins que discorren per les muntanyes de Prades i els Ports. Aprofita per descansar al final de l’etapa en allotjaments amb serveis adaptats per a ciclistes.
 

El Mediterrani des de les altures a Girona


Si ets amant del ciclisme, això t’interessa. L’Agència Catalana de Turisme certifica els municipis que compten amb oferta de cicloturisme. Així et serà més fàcil identificar-los. Girona n’és un. La ciutat s’ha convertit en una de les capitals mundials del ciclisme. Ho sentiràs a l’ambient. Pel seu entorn pots gaudir de les rutes per les quals desenes de ciclistes professionals s’entrenen habitualment. Molts d’ells fins i tot han fet d’aquesta localitat catalana la seva residència habitual. A més, compta amb ascensos mítics com el d’Àngels i Rocacorba o el del castell de Lloret. Les vistes panoràmiques que brinden són de postal.

A la Costa Brava, en municipis com Blanes o Lloret de Mar, pots pedalar per rutes que ofereixen vistes espectaculars de la Mediterrània. Els desnivells són constants durant diversos quilòmetres.
 

La Costa Barcelona a ritme de pedal


Santa Susanna i Calella, a la costa del Maresme, s’han convertit en dues de les destinacions estrella per al cicloturisme. Compten amb allotjaments especialitzats i rutes atractives per a diferents nivells. Si ets un fanàtic de la carretera, no et pots perdre altres circuits de la Costa Barcelona, ​​com la volta al Montseny o la ruta que puja al Turó de l’Home, totes dues amb més de 2.000 metres de desnivell. I si busques noves motivacions en BTT, Calella és la porta d’entrada al Parc del Montnegre i el Corredor, i l’inici de recorreguts per aquesta abrupta i rocosa costa. No et decebrà.
 

A través dels camps de la Costa Daurada


A la Costa Daurada també comptes amb molts itineraris sobre dues rodes. Alguns parteixen de Cambrils, Salou i Vila-seca, a tocar de la mar, i d’altres són d’interior. Per exemple, des de Mont-roig del Camp s’accedeix a una xarxa de fins a 140 quilòmetres de carreteres envoltats de natura, vinyes del Priorat i camps de conreu de gran bellesa per on pedalar és un plaer. Moltes d’aquestes rutes s’endinsen a les muntanyes de la Costa Daurada i t’ofereixen una excel·lent panoràmica del Camp de Tarragona. No et perdis la Ruta del Cister, escortada per les Muntanyes de Prades, un itinerari que recorre tres monestirs de gran bellesa a Poblet, Santes Creus i Vallbona de les Monges, per majestuosos paratges naturals.
 

Els Pirineus sobre dues rodes


Si t’agrada la bicicleta de muntanya, aquí van algunes propostes als Pirineus de Catalunya. La volta a la serra del Cadí és una de les propostes de més dificultat. A través de valls i pobles, voreja camins tradicionals connectant un itinerari que arrenca i acaba a la Seu d’Urgell recorrent més de 200 quilòmetres. La Val d’Aran és un altre dels paradisos per als amants de la bicicleta de muntanya, que ofereix itineraris tècnics, llargs descensos i grans desnivells entre espectaculars paisatges pirinencs i una naturalesa salvatge.

Com veus, molts camins amb encant recorren diferents poblacions catalanes, molts d’ells a la Cerdanya, el Solsonès, la Garrotxa o el Berguedà, per exemple, i proporcionen l’escenari perfecte per gaudir de la bicicleta amb un al·licient més: aprofitar per gaudir del patrimoni cultural, la gastronomia i les tradicions catalanes i així esprémer al màxim la teva experiència.

T’hi animes?

 

Vela a la Costa Daurada. Foto: Agència Catalana de Turisme

  

Fes-te a la mar a la Costa Daurada i les Terres de l’Ebre


El litoral de la Costa Daurada i les Terres de l’Ebre convida a navegar i experimentar la sensació de llibertat i de comunió amb el mar. La vela és una modalitat nàutica molt practicada al Mediterrani català pel seu agradable clima i la seva costa plena de platges i cales en les quals fondejar. Si ets amant de la vela, en moltes estacions nàutiques i clubs de vela de la Costa Daurada t’ensenyaran a domar el vent i les onades en diversos cursos.

Per provar altres esports aquàtics hi ha tota una oferta d’activitats i experiències marineres per a tota la família que ofereixen aquestes tres destinacions de turisme esportiu: Salou, Cambrils i l’Ametlla de Mar, a les Terres de l’Ebre. L’esport nàutic és el rei en aquestes terres. Fins i tot si ets esportista, podràs aprofitar les instal·lacions de molts clubs i ports per entrenar-te i posar-te a punt per a les competicions. Puja a bord!
 

Tu portes el timó


Com a destinacions de turisme esportiu, els municipis de la Costa Daurada Salou i Cambrils, i l’Ametlla de Mar, a les Terres de l’Ebre, ofereixen una completa oferta i infraestructures centrades en l’esport. Si t’interessa obtenir una titulació oficial, l’Escola de Vela del Club Nàutic de Salou i l’Acadèmia Nàutica del Club Nàutic de Cambrils ofereixen cursos d’iniciació, perfeccionament i tecnificació adaptats a totes les edats. I també organitzen competicions i esdeveniments esportius al llarg de l’any. A més de la vela, la majoria de les escoles tenen activitats complementàries per gaudir de la mar com el windsurf, el caiac o el paddle surf.

L’Ametlla de Mar, una de les petites joies marineres de les Terres de l’Ebre, molt pròxima al Delta de l’Ebre, és una altra destinació de turisme esportiu on la vela i el submarinisme són els esports protagonistes. L’escola de vela del club nàutic disposa de cursos de vela en els seus tres ports: un de municipal i dos privats, Calafat i Marina Sant Jordi. A més, en aquesta població hi ha un tresor sota el mar que pot descobrir-se bussejant. Es tracta de restes de vaixells enfonsats a la Primera Guerra Mundial a les profunditats del golf de Sant Jordi.
 

Multiesports a l’estació nàutica Costa Daurada


Aprendre, practicar i combinar diversos esports aquàtics és el que ofereix l’Estació Nàutica Costa Daurada. Des de sortides en caiac de mar fins a batejos de submarinisme o snorkel, passant per esports aquàtics per deixar anar tota l’adrenalina com el parasailing, sobrevolant el mar en paracaigudes i arrossegat per una llanxa, o el flyboard, que consisteix a caminar per damunt de l’aigua amb un propulsor especial.

L’estació també ofereix family packs que inclouen un conjunt d’activitats, com el bateig en catamarà per aprendre a navegar en un recorregut entre Salou i Cambrils, rem en caiac o en taula de paddle surf i una sortida d’esquí bus (banana). Tot acompanyat d’un monitor. I per als que busquen experiències úniques, existeixen propostes molt interessants com bussejar entre tonyines a mar obert o provar el biocaiac a l’Ametlla de Mar, que combina la travessia en caiac amb un itinerari submarí de snorkel (immersió lleugera amb tub i ulleres).

Quan vens a solcar les aigües de la Mediterrània?

 

Descens amb rafting a la Noguera Pallaresa. Foto: Josep Maria Montaner

  

Descensos d’aigua dolça a Catalunya


Vols descendir per rius amb desnivells de més de 6 metres? Has provat a remar en un camp de regates de dimensions olímpiques? A Catalunya, si practiques la modalitat de rem i piragüisme, pots combinar l’entrenament en instal·lacions perfectament equipades amb els descensos trepidants i l’emoció de les noves experiències.

Practicar el ràfting o el piragüisme en aigües braves a la Noguera Pallaresa als Pirineus de Catalunya és una experiència única. Aquest riu està considerat el millor d’Europa en aigües braves i combina diversos nivells en els seus 60 km navegables. La primavera és la gran època per practicar aquest tipus d’esports aquàtics, ja que els rius porten una major quantitat d’aigua produïda pel desglaç de les muntanyes.

Si practiques el rem i el piragüisme a Catalunya disposes d’una oferta variada per agafar la canoa i començar a solcar l’aigua. Llacs, camps olímpics de regates, rius d’aigües braves… per a tots els gustos i nivells.

Agafa els rems i el casc i llança’t a l’aigua.
 

Aigües tranquil·les i braves als Pirineus de Catalunya


Als Pirineus de Catalunya pots combinar la pràctica del piragüisme i el rem amb esports aquàtics d’aventura com el ràfting i l’hidrospeed (hidrotrineu) a les aigües braves de rius com la Noguera Pallaresa.

A Sort es troba el camp de regates l’Aigüerola, un espai natural ideal per a la pràctica d’esports de riu i molt ben equipat per entrenar i per realitzar competicions internacionals com la Copa del Món de caiac d’estil lliure ICF WorldCup FreeStyle. Disposa d’una zona d’aigües braves de 375 m, a més dels quilòmetres navegables del riu Noguera Pallaresa.

També pots practicar rem o piragüisme durant tot l’any al Parc Olímpic del Segre a la Seu d’Urgell, gràcies a la seva central hidroelèctrica, que garanteix el cabal d’aigua. Aquí pots alternar les aigües braves i les tranquil·les al seu canal de 800 metres paral·lel al riu Segre, que es bifurca en dos canals d’aigües braves de 500 metres amb un desnivell de 6,5 metres. A més, disposen de remuntadors mecànics perquè els piragüistes puguin reiniciar el recorregut sense necessitat de baixar de l’embarcació.
 

Girona – Costa Brava: escenari mundial de rem


Equips de rem com el de la Universitat de Cambridge s’han entrenat durant 20 anys a l’estany de Banyoles. Un escenari ideal per a la pràctica d’aquest esport durant tot l’any, que compta amb un clima suau i instal·lacions per continuar l’entrenament cardiovascular un cop fora de l’aigua.

El camp de regates de Banyoles disposa de fàcil accés a l’aigua i té les dimensions oficials de la Federació Internacional de Rem (FISA), amb més de 2.134 metres de longitud. El 2021 serà la seu de la competició a nivell mundial de rem World Rowing Masters Regatta.
 

El canal olímpic de Catalunya a Costa Barcelona


Si ets un piragüista experimentat, el canal olímpic de Catalunya t’ofereix unes condicions immillorables per gaudir d’aquest esport. Construït amb motiu dels Jocs Olímpics de Barcelona del 1992, està situat a Castelldefels, a quinze quilòmetres de Barcelona.

El seu canal artificial té una longitud de 1.250 metres, una amplada de 130 metres i una profunditat de 4 metres. S’hi entrenen assíduament diversos clubs esportius de piragüisme i rem. A les seves instal·lacions es practica sobretot el piragüisme, el windsurf, la vela i l’esquí aquàtic, però es poden practicar altres esports d’equip i fins i tot el golf i el ciclisme.
 

Rem a Amposta


Les aigües tranquil·les i amb poc corrent del riu Ebre són l’escenari ideal per als entrenaments i la competició de rem. Amposta ofereix als esportistes un canal amb una recta de 2.200 metres, la distància mínima per a l’organització de regates de rem olímpiques, perquè gaudeixin de les travessies i puguin posar-se a punt per a la competició. Compta, a més, amb un centre de tecnificació esportiva, una instal·lació amb màquines específiques, sala de musculació i gimnàs orientat a millorar la qualitat tècnica dels joves remers.

Ja tens a punt la piragua?

 

Parella de paracaigudistes a Empuriabrava. Foto: Agència Catalana de Turisme


Catalunya des de l’aire amb paracaigudes


La bellesa de la Costa Brava vista des dels seus penya-segats és espectacular, però encara pots contemplar-la des de més amunt. La teva oportunitat és a Skydive Empuriabrava, un imprescindible per als amants de l’adrenalina. Eleva’t amb ells a 4.000 metres d’altura i viu la sensació de llançar-te al buit amb paracaigudes sobrevolant un entorn natural únic.

I si volar és el teu esport, Empuriabrava té alguna cosa més per a tu. Es tracta del Windoor Realfly, una instal·lació formada per diversos túnels de vent vertical, generat per grans turbines d’alta potència, que permeten flotar i millorar la teva tècnica a l’aire. O simplement viure la sensació de volar, si no t’atreveixes amb el paracaigudisme. Les instal·lacions acullen també esdeveniments i reunions especials.


Més informació

Tota la informació a escasateva.catalunya.com.



 

 

 

Mostra el teu compromís amb NacióDigital.
Fes-te subscriptor per només 5,90€ al mes, perquè és el moment de fer pinya.

Fes-te subscriptor

Participació