Alimentació

Cinc aliments per evitar les càries i els problemes de genives

Des del peix blau fins a determinats tipus de fruita

per NacióDigital, 12 de setembre de 2019 a les 18:40 |
Dieta variada.
Les càries són, segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), el trastorn més comú de les malalties bucodentals. La prevenció és la clau per a mantenir unes dents sanes. Evitar les llaminadures, la brioixeria industrial o les begudes ensucrades, així com raspallar-se les dents després de cada menjar i utilitzar seda dental, ajudarà a reduir les possibilitats de patir aquest tipus de problemes.

Ara bé, existeixen aliments que ajuden a combatre el risc de patir càries i altres complicacions o malalties bucals derivades d'una higiene dental deficient. L'agència de notícies Europa Press, a partir de la consulta a experts del sector, ha elaborat un llistat d'aliments que s'han d'incloure en la dieta diària per a minimitzar el risc de patir-les.
 

 

Mostra el teu compromís amb NacióDigital.
Fes-te subscriptor per només 5,90€ al mes, perquè la informació de qualitat té un valor.

Fes-te subscriptor

 

Participació