Onada de calor

Vuit consells per combatre la calor durant la nit i aconseguir dormir bé

Trucs per agafar el son a l'estiu sense aire condicionat

per NacióDigital, 28 de juny de 2019 a les 09:40 |
Dormir bé, tot un repte en època de calor.
Aquesta informació es va publicar originalment el 28 de juny de 2019 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
L'onada de calor ha irromput amb molta força a Catalunya. Les altíssimes temperatures del dia no cessen a la nit i aquest fet provoca que, a molts, els costi horrors dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama abriga massa i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions.

 

 

Mostra el teu compromís amb NacióDigital.
Fes-te subscriptor per només 59,90€ a l'any, perquè és el moment de fer pinya.

Fes-te subscriptor

 

Participació