L'esportista d'alt rendiment està de 7 mesos i vol normalitzar aquesta situació

Es tracta d'un programa que combina l’activitat física regular amb formació en desenvolupament personal i competències transversals | Inclou una travessa d’alta muntanya a la zona del Pirineu amb pernoctació en un refugi de muntanya

En una xerrada a Roda de Ter, un seguit d'especialistes i corredores parlen dels reptes relacionats amb l'esport

La campanya "Athletes unfiltered" vol enfrontar-se a la tendència de filtrar la realitat i mostrar únicament el "perfecte tu"

La pràctica esportiva sense control mèdic augmenta el risc de patir problemes coronaris durant l’exercici físic | La miocardiopatia hipertròfica és la patologia més freqüent i la causa més comuna de mort sobtada a l’esport

Ambdós atletes oficialitzen la seva col•laboració amb AlgèmicaSport

Un 78% de les persones que participen en curses urbanes de fons no es controla el factor de risc cardiovascular

Un 78% de les persones que participen en curses urbanes de fons no es controla el factor de risc cardiovascular

L’empresa Vitampleni, capitanejada per Àstrid Barqué, és la responsable del projecte |El programa es llançarà a partir de l’Ultratrail de les Valls d’Àneu, el 2 i 3 de juliol

L’empresa Vitampleni proposa posar a disposició de les curses tot un equip de professionals en nutrició esportiva |Aquesta distinció servirà per certificar que els esdeveniments vetllen per la salut del corredor

Amb una bona tècnica, aquesta modalitat actua de forma suau però molt efectiva en el nostre organisme |El principal avantatge és que pot ser realitzada per persones de totes les edats i condicions físiques

L'estirament contribueix a la millora de la flexibilitat

En els últims temps s'han multiplicat els casos d'addictes al running | Es creu que tan sols un 1 % dels addictes reconeixen que hi estan "enganxats"

Un estudi de la Universitat de Stanford demostra que els beneficis de córrer són superiors quan ho fem en plena natura