coronavirus

VÍDEOS Vols fer gimnàs a casa? UManresa et proposa un exercici nou cada dia

A càrrec de fisioterapeutes de la Clínica Universitària

per NacióDigital, 23 de març de 2020 a les 13:54 |
Aquesta informació es va publicar originalment el 23 de març de 2020 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.

Els professionals del Servei de Fisioteràpia de la Clínica Universitària d'UManresa han fet una proposta de diferents activitats per combatre el sedentarisme i afavorir la mobilitat mentre duri el confinament per evitar la propagació del Covid-19. Aquesta proposta, que es difon a través de les xarxes socials, inclou activitats que es poden fer des de casa i amb materials que es poden trobar a tots els domicilis. Són activitats indicades per a tothom i que es poden adaptar a les condicions físiques de cada persona.


Els professionals de la Clínica plantegen activitats temàtiques per treballar la mobilitat de les extremitats i el tronc, mantenir la força a les extremitats i també activitats de caràcter aeròbic. A mesura que les activitats es vagin difonent a les xarxes socials es podran trobar al canal de Youtube de la Clínica Universitària.












 

Participació