L'Espai de Suport Mémora acollirà dimarts una xerrada sobre envelliment actiu

per Redacció, 29 d'abril de 2019 a les 11:15 |
L'Espai de Suport de Mémora acollirà la xerrada | AFT
Aquesta informació es va publicar originalment el 29 d'abril de 2019 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
Mémora, a través de la seva Fundació, acollirà aquest dimarts a les 5 de la tarda una xerrada sobre com afrontar el procés d'envelliment de forma saludable, a càrrec del metge internista Jordi Aligué, a l'Espai de Suport Manresa – Bages (c/ Carrió, 10).

L'objectiu d'aquestes xerrades divulgatives de l'Aula Mémora és promoure hàbits saludables per tal d'aconseguir un envelliment de qualitat. L'esperança de vida és cada cop més alta però el repte no és viure més, sinó millor. Durant la sessió es parlarà de quin tipus d'exercicis són els més recomanables, quantes hores cal dormir o quins aliments són els més adients, entre d'altres qüestions. 


Aula Mémora organitza al llarg de l'any diversos tallers i xerrades dirigits a la població general amb l'objectiu de parlar sobre el procés final de vida, promoure eines que permetin afrontar el procés de dol i també potenciar l'envelliment saludable. Es tracta d'una iniciativa que confirma el compromís de Mémora amb les persones 

 

Participació