11
de març
del
2018
Actualitzat
a la
1:55h
Quin és el vostre esmorzar ?
Us ensenyo la recepta del muesli que de vegades em preparo, fàcil, casolana, amb fruits secs, es pot prendre sola o amb llet. Es pot guardar bé uns 4-5 dies, bé, potser més, però és el temps que a mi em dura.
Espero us agradi.
Ingredients per a 4-5 racions:
250gr. de barreja de flocs de cereals
40 gr. de mantega
2 c / s plenes de mel
2 c / s de sucre bru
2 c / s d'ametlles laminades
2 c / s d'avellanes trossejades
2 c / s de pipes pelades
2 c / s de panses sense llavor
7-8 nous
gingebre mòlt
Desfeu la mantega al microones o en un cassó, ajunteu tots els ingredients afegint un polsim de gingebre i barregeu be.
Esteneu-ho en una safata de forn folrada amb paper encerat.
Enforneu a 180 º, preescalfat, uns 10 minuts.
Deixeu refredar i remoure perquè no quedin enganxats.
NOTA: Els cereals emprats són flocs de blat, civada, ordi, sègol i arròs.
** Es guarda bé en una caixa de llauna, o bé de vidre.
** c / s = cullerada sopera
Blog de cuina de la dolorss
Us ensenyo la recepta del muesli que de vegades em preparo, fàcil, casolana, amb fruits secs, es pot prendre sola o amb llet. Es pot guardar bé uns 4-5 dies, bé, potser més, però és el temps que a mi em dura.
Espero us agradi.
Ingredients per a 4-5 racions:
250gr. de barreja de flocs de cereals
40 gr. de mantega
2 c / s plenes de mel
2 c / s de sucre bru
2 c / s d'ametlles laminades
2 c / s d'avellanes trossejades
2 c / s de pipes pelades
2 c / s de panses sense llavor
7-8 nous
gingebre mòlt
Desfeu la mantega al microones o en un cassó, ajunteu tots els ingredients afegint un polsim de gingebre i barregeu be.
Esteneu-ho en una safata de forn folrada amb paper encerat.
Enforneu a 180 º, preescalfat, uns 10 minuts.
Deixeu refredar i remoure perquè no quedin enganxats.
NOTA: Els cereals emprats són flocs de blat, civada, ordi, sègol i arròs.
** Es guarda bé en una caixa de llauna, o bé de vidre.
** c / s = cullerada sopera
Blog de cuina de la dolorss