25
de novembre
del
2014
Actualitzat
a les
7:40h
Chade-Meng Tan va ser un dels primers enginyers a incorporar-se a Google l'any 2000, però la seva feina actual no sembla la pròpia d'algú amb la seva titulació. I és que a dia d'avui aquest expert en software es dedica a desenvolupar la intel·ligència emocional i a promoure el benestar entre els seus companys de feina.
Així doncs, des del departament de recursos humans d'aquesta multinacional, Chade-Meng Tan “il·lumina ments, obre cors, i crea la pau mundial”. D'acord amb els pensaments d'aquest enginyer es pot ensinistrar fàcilment la intel·ligència emocional i “la bondat”, però cal seguir tres passos i repetir-los diàriament per aconseguir-ho:
1. Calmar la ment: És necessari fer pauses durant el dia i fer cas a la nostra respiració. Hi ha pràctiques que poden resultar útils com el ioga, però això no vol dir que siguin essencials per assolir aquest objectiu. De fet, Chade-Meng Tan afirma que n'hi ha prou amb intentar no pensar en res durant una estona.
2. Fixar-se en els bons moments: Al final del dia cal intentar que els records bons guanyin els dolents. És per això que cada cop que vivim un moment alegre o que ens proporcioni una sensació de benestar, n'hem de ser conscients i intentar gaudir-ne. D'aquesta manera aquests instants no passen desapercebuts.
3. Desitjar la felicitat als altres: Les persones rebem molta més alegria després de fer alguna cosa bona, que no pas després de rebre-la.
El periodista de la BBC David Allan va assistir a un dels cursos que imparteix aquest enginyer de Google per veure com funcionava. Després d'immergir-se en les pràctiques que difon Chade-Meng va assegurar sentir-se més feliç, tot i que en l'article que va publicar en el mitjà britànic, també assenyalava que les bases científiques del mètode són poc fiables.