Sis consells bàsics dels oculistes per a fer un bon ús de les pantalles durant el confinament

Els professionals demanen un ús responsable i recorden que no s'haurien de superar les dues hores

Els òptics recomanen no abusar de les pantalles durant el confinament.
Els òptics recomanen no abusar de les pantalles durant el confinament. | Pixabay
25 d'abril del 2020
Amb el confinament pel coronavirus s'ha implementat el teletreball i són moltes les hores que passem davant de les pantalles. El Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC) ha constatat un increment de les pantalles i demana fer-ne un ús responsable. 

Els òptics recorden que no s'haurien de superar les dues hores diàries i alerten que passar moltes hores davant d’una pantalla pot provocar moltes molèsties i pot generar el que es coneix com la Síndrome Visual Informàtica.

Aquesta síndrome que provoca fatiga visual, sequedat, picor, visió borrosa, envermelliment, llagrimeig, visió doble o insomni. A Espanya, el 70% de la població la pateix però el Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya proposa sis consells per evitar-la.