salut infantil

Vuit idees per fer bellugar els més menuts

Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"

, Vic | 08/10/2018 a les 15:03h
Especial: A la xarxa
Arxivat a: Societat, entrevista, esport, moviment, infant, infants, Anna M. Puig, Joan Rusiñol, infantesa, Eumo Editorial, UVic-UCC
Imatge d'un nadó
Imatge d'un nadó | Europa Press
Aquesta notícia es va publicar originalment el 08/10/2018 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
Moure's més, seure menys i dormir bé. Aquesta és la fórmula d'èxit que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol en el llibre Mou-te. La revolució de seure menys des de petits (Eumo Editorial). Aquesta publicació parla d'una "revolució quotidiana" per fer adquirir als més menuts hàbits de moviment.

Puig hi posa la base científica que certifica que els infants passen massa hores asseguts (les pantalles els hi ajuden) i Rusiñol ho transmet als pares. El llibre també facilita estratègies per combatre-ho i qüestionaris per identificar quina activitat porten a terme. "Tenim molt a fer amb coses petites que són fàcils d'introduir", explica Puig.

Unes d'aquestes estratègies està dirigida als nadons, a més dels infants de 5 a 17 anys. Recollim les que s'han de començar des de ben petits, ja que fomentar l'hàbit hi juga un paper importantíssim.

Recupera l'entrevista a Anna M. Puig


 

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
Un telèfon amb Whatsapp
Un telèfon amb Whatsapp | Flickr
La popular aplicació de missatgeria instantània inicia una nova etapa
Una abella
Una abella | PIxabay
Un estudi arriba a unes sorprenents conclusions
El Seat León lidera el rànquing de cotxes més venuts a l'Estat
El Seat León lidera el rànquing de cotxes més venuts a l'Estat | NacióMotor
Les matriculacions de turismes a Catalunya cauen un 2,8% durant l'any passat
Greta Thunberg, davant del Parlament suec
Greta Thunberg, davant del Parlament suec | Twitter
Amb només 15 anys, Greta Thunberg ha aconseguit que el seu discurs faci la volta al món
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls | Josep Espigulé
Sorprenent troballa dels Agents Rurals mentre feien el cens a la zona
Una copa de vi
Una copa de vi | Pixabays
El catedràtic en Medicina Preventiva i Salut Pública i professor de la Universitat de Navarra, Miguel Ángel Martínez-González, ens dona la resposta
procés català
Judici contra Quim Torra al TSJC
Judici contra Quim Torra al TSJC | ACN
20/11/2019
La sala contenciosa trasllada el cas a la sala penal perquè investigui si la negativa del president de retirar la pancarta de suport als presos el setembre va tenir "rellevància penal"
procés català
Joan Josep Nuet
Joan Josep Nuet | Adrià Costa
20/11/2019
Joan Josep Nuet ha estat escollit diputat al Congrés i això el converteix en aforat al Suprem
Gestió de l'aigua
Una factura de l'aigua a Barcelona
Una factura de l'aigua a Barcelona | Adrià Costa
20/11/2019
El Suprem revoca l'anul·lació dictada pel TSJC i complica la via de l'Ajuntament per municipalitzar el servei
comuns
Ada Colau, amb Jaume Asens i Jéssica Albiach, seguint els resultats electorals del 10-N
Ada Colau, amb Jaume Asens i Jéssica Albiach, seguint els resultats electorals del 10-N | ACN
20/11/2019
L'alcaldessa coordinarà el partit amb Jéssica Albiach i Candela López en una direcció sense crítics
Dades
Embarcació amb immigrants, retinguda per la Guàrdia Civil.
Embarcació amb immigrants, retinguda per la Guàrdia Civil. | Sergi Camara
20/11/2019
Els partidaris de la República catalana defensen més l'arribada d'immigrants, una identitat oberta o la igualtat entre totes les cultures
Cuina
La cuina del Celler de Can Roca.
La cuina del Celler de Can Roca. | ACN
20/11/2019
La llista dels millors restaurants de l'Estat s'actualitza aquest vespre a Sevilla i promet moviments sonats