salut infantil

Vuit idees per fer bellugar els més menuts

Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"

, Vic | 08/10/2018 a les 15:03h
Especial: A la xarxa
Arxivat a: Societat, entrevista, esport, moviment, infant, infants, Anna M. Puig, Joan Rusiñol, infantesa, Eumo Editorial, UVic-UCC
Imatge d'un nadó
Imatge d'un nadó | Europa Press
Moure's més, seure menys i dormir bé. Aquesta és la fórmula d'èxit que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol en el llibre Mou-te. La revolució de seure menys des de petits (Eumo Editorial). Aquesta publicació parla d'una "revolució quotidiana" per fer adquirir als més menuts hàbits de moviment.

Puig hi posa la base científica que certifica que els infants passen massa hores asseguts (les pantalles els hi ajuden) i Rusiñol ho transmet als pares. El llibre també facilita estratègies per combatre-ho i qüestionaris per identificar quina activitat porten a terme. "Tenim molt a fer amb coses petites que són fàcils d'introduir", explica Puig.

Unes d'aquestes estratègies està dirigida als nadons, a més dels infants de 5 a 17 anys. Recollim les que s'han de començar des de ben petits, ja que fomentar l'hàbit hi juga un paper importantíssim.

Recupera l'entrevista a Anna M. Puig


 

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
El Seat León lidera el rànquing de cotxes més venuts a l'Estat
El Seat León lidera el rànquing de cotxes més venuts a l'Estat | NacióMotor
Les matriculacions de turismes a Catalunya cauen un 2,8% durant l'any passat
Greta Thunberg, davant del Parlament suec
Greta Thunberg, davant del Parlament suec | Twitter
Amb només 15 anys, Greta Thunberg ha aconseguit que el seu discurs faci la volta al món
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls | Josep Espigulé
Sorprenent troballa dels Agents Rurals mentre feien el cens a la zona
Una copa de vi
Una copa de vi | Pixabays
El catedràtic en Medicina Preventiva i Salut Pública i professor de la Universitat de Navarra, Miguel Ángel Martínez-González, ens dona la resposta
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory | Gregory Berns / Universitat d'Emory
Revelador estudi de la Universitat d'Emory
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils | Adrià Costa
Procés català
Carles Puigdemont i Quim Torra, en roda de premsa a Brussel·les
Carles Puigdemont i Quim Torra, en roda de premsa a Brussel·les | Junts per Catalunya
22/01/2019
El xoc amb Torrent al TC, la posada en marxa de la Crida i la confecció de les llistes municipals i europees centren l'activitat de l'expresident a Waterloo
taxi
Els taxis continuen tallant la Gran Via de Barcelona
Els taxis continuen tallant la Gran Via de Barcelona | Andreu Merino
22/01/2019
El conseller Damià Calvet demana acabar amb els "xantatges" i exigeix protegir la celebració del Mobile World Congress
política espanyola
Podem i ERC no donen suport a la iniciativa.
Podem i ERC no donen suport a la iniciativa. | Adrià Costa
22/01/2019
Podem i ERC no donen suport a la iniciativa del PSOE i els contractes tornaran a ser de tres anys de durada
judici de l'1-O
El major dels Mossos,  Josep Lluís Trapero.
El major dels Mossos, Josep Lluís Trapero. | ACN
22/01/2019
L'Audiència Nacional assenyala la vista de qüestions de previ pronunciament en la causa contra el major de la policia catalana, Pere Soler, César Puig i Teresa Laplana
Meteorologia
Nevada al Pallars Sobirà, en una imatge d'arxiu
Nevada al Pallars Sobirà, en una imatge d'arxiu | Ramon Baylina / Meteopallars
22/01/2019
El Servei Meteorològic de Catalunya ha emès aquest dimarts un avís de Situació Meteorològica de Perill pel risc de nevades
Cinema
Un fotograma de ''Roma'', una de les màximes favorites als Oscars
Un fotograma de ''Roma'', una de les màximes favorites als Oscars | Europa Press
22/01/2019
El film d'Alfonso Cuarón opta a les principals categories, incloent-hi la de millor pel·lícula