salut infantil

Vuit idees per fer bellugar els més menuts

Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"

, Vic | 08/10/2018 a les 15:03h
Especial: A la xarxa
Arxivat a: Societat, entrevista, esport, moviment, infant, infants, Anna M. Puig, Joan Rusiñol, infantesa, Eumo Editorial, UVic-UCC
Imatge d'un nadó
Imatge d'un nadó | Europa Press
Moure's més, seure menys i dormir bé. Aquesta és la fórmula d'èxit que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol en el llibre Mou-te. La revolució de seure menys des de petits (Eumo Editorial). Aquesta publicació parla d'una "revolució quotidiana" per fer adquirir als més menuts hàbits de moviment.

Puig hi posa la base científica que certifica que els infants passen massa hores asseguts (les pantalles els hi ajuden) i Rusiñol ho transmet als pares. El llibre també facilita estratègies per combatre-ho i qüestionaris per identificar quina activitat porten a terme. "Tenim molt a fer amb coses petites que són fàcils d'introduir", explica Puig.

Unes d'aquestes estratègies està dirigida als nadons, a més dels infants de 5 a 17 anys. Recollim les que s'han de començar des de ben petits, ja que fomentar l'hàbit hi juga un paper importantíssim.

Recupera l'entrevista a Anna M. Puig


 

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls | Josep Espigulé
Sorprenent troballa dels Agents Rurals mentre feien el cens a la zona
Una copa de vi
Una copa de vi | Pixabays
El catedràtic en Medicina Preventiva i Salut Pública i professor de la Universitat de Navarra, Miguel Ángel Martínez-González, ens dona la resposta
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory | Gregory Berns / Universitat d'Emory
Revelador estudi de la Universitat d'Emory
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils | Adrià Costa
Belly Run al seu pas per Tortosa
Belly Run al seu pas per Tortosa | Cedida
L'aplicació transcorre en espais patrimonials de 36 poblacions del territori
Imatge d'un nadó
Imatge d'un nadó | Europa Press
Carles Fiter
Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"
eleccions andaluses
La presidenta d'Andalusia i candidata a la reelecció, Susana Díaz
La presidenta d'Andalusia i candidata a la reelecció, Susana Díaz | Flickr PSOE Andalusia
18/11/2018
Els comicis en què Susana Díaz dona per feta la reelecció com a presidenta mesuraran l'efecte Sánchez, condicionaran el calendari de les espanyoles i les estratègies de l'oposició
temporal de pluges
Els Bombers evacuant la vintena de persones a Figueres.
Els Bombers evacuant la vintena de persones a Figueres. | Bombers
18/11/2018
Els Bombers han fet prop de 300 actuacions aquest diumenge, la majoria a les comarques gironines, on s'han patit inundacions
entrevista
Jaume Bosch
Jaume Bosch | Adrià Costa
18/11/2018
L'exdiputat d'Iniciativa ha escrit "La nostra policia" (Eumo) i assegura que "l'ofensiva contra els Mossos no s'entén sense la gelosia per la seva actitud eficaç el 17-A"
procés català
Imatge il·lustrativa
18/11/2018
En una entrevista al diari "Gara" apunta que "pot ser realment disruptiva en la fórmula política sobre la qual s’ha assentat l’estat espanyol"
procés català
18/11/2018
L'actual president del PP català, Alejandro Fernández, també va informar que el seu cotxe havia estat pintat amb esvàstiques aquest dissabte
sexe, postureig i reggaeton
Una parella de joves al festival Canet Rock 2018
Una parella de joves al festival Canet Rock 2018 | Adolescents.cat
18/11/2018
«Ens veiem menyspreades, dilapidades i fins i tot insultades per una sèrie de senyors respectables que ens miren entre la superioritat moral i intel·lectual i el pànic de no entendre res del que estem parlant»