Estiu

Vuit consells per combatre la calor durant la nit i dormir millor

Trucs per agafar el son a l'estiu sense aire condicionat

| 13/07/2018 a les 12:45h
Especial: A la xarxa
Arxivat a: Societat, Salut, temperatura, benestar, calor
Els nostres avantpassats ens van deixar en herència molts trucs per combatre la calor durant la nit. Alguns dels més tradicionals són: l'ús de llençols de cotó (és un material transpirable); ficar a la nevera o al congelador els llençols en una bossa de plàstic uns minuts abans d'anar a dormir (no estaran frescos tota la nit, però si prou per agafar el son), o utilitzar la bossa d'aigua calenta, omplint-la amb aigua freda, per refrigerar el llit.

A continuació, us deixem vuit senzills consells per combatre la calor nocturna:

 

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls | Josep Espigulé
Sorprenent troballa dels Agents Rurals mentre feien el cens a la zona
Una copa de vi
Una copa de vi | Pixabays
El catedràtic en Medicina Preventiva i Salut Pública i professor de la Universitat de Navarra, Miguel Ángel Martínez-González, ens dona la resposta
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory | Gregory Berns / Universitat d'Emory
Revelador estudi de la Universitat d'Emory
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils | Adrià Costa
Belly Run al seu pas per Tortosa
Belly Run al seu pas per Tortosa | Cedida
L'aplicació transcorre en espais patrimonials de 36 poblacions del territori
Imatge d'un nadó
Imatge d'un nadó | Europa Press
Carles Fiter
Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"
Descarrilament a Vacarisses
El tren accidentat a Vacarisses
El tren accidentat a Vacarisses | ACN
20/11/2018
La conselleria de Territori apunta al dèficit en execució pressupostària, i el ministeri de Foment reconeix el greuge i vincula una major inversió a l'aprovació dels pressupostos de l'Estat
procés català
Rufián abandona l'hemicicle mentre Borrell se'l mira
Rufián abandona l'hemicicle mentre Borrell se'l mira | Congreso
21/11/2018
La resta de diputats d'ERC també han abandonat l'hemicicle després de l'incident, originat a partir d'una confusió del ministre d'Exteriors
Procés català
Pere Aragonès, en un debat al Parlament
Pere Aragonès, en un debat al Parlament | Adrià Costa
21/11/2018
Ciutadans insinua que el vicepresident del Govern prevarica per no reclamar a Artur Mas els gairebé cinc milions d'euros invertits en aquella consulta
habitatge
Un desnonament a Sant Pau de Seguries
Un desnonament a Sant Pau de Seguries | Arnau Urgell
21/11/2018
El Congrés endureix les clàusules per executar un contracte d’hipoteca
Museu Etnològic
L'entrada a la mostra sobre Ifni al Museu Etnològic.
L'entrada a la mostra sobre Ifni al Museu Etnològic. | Adrià Costa
21/11/2018
Enrique Escribano, antic recluta a la colònia espanyola abandonada el 1969: "Sabíem que estàvem en un racó allunyat i sense futur"
​Filiprim: anàlisi
Aina Clotet i Leticia Dolera
Aina Clotet i Leticia Dolera | ND
21/11/2018
«Estem encantats de tenir la nostra opinió i ens pensem que tothom hi estarà molt interessat. Amb aquesta premissa, perversa i esbiaixada, cada dia una polèmica»