Estiu

Vuit consells per combatre la calor durant la nit i dormir millor

Trucs per agafar el son a l'estiu sense aire condicionat

| 13/07/2018 a les 12:45h
Especial: A la xarxa
Arxivat a: Societat, Salut, temperatura, benestar, calor
Aquesta notícia es va publicar originalment el 13/07/2018 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
Els nostres avantpassats ens van deixar en herència molts trucs per combatre la calor durant la nit. Alguns dels més tradicionals són: l'ús de llençols de cotó (és un material transpirable); ficar a la nevera o al congelador els llençols en una bossa de plàstic uns minuts abans d'anar a dormir (no estaran frescos tota la nit, però si prou per agafar el son), o utilitzar la bossa d'aigua calenta, omplint-la amb aigua freda, per refrigerar el llit.

A continuació, us deixem vuit senzills consells per combatre la calor nocturna:

 

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
Una abella
Una abella | PIxabay
Un estudi arriba a unes sorprenents conclusions
El Seat León lidera el rànquing de cotxes més venuts a l'Estat
El Seat León lidera el rànquing de cotxes més venuts a l'Estat | NacióMotor
Les matriculacions de turismes a Catalunya cauen un 2,8% durant l'any passat
Greta Thunberg, davant del Parlament suec
Greta Thunberg, davant del Parlament suec | Twitter
Amb només 15 anys, Greta Thunberg ha aconseguit que el seu discurs faci la volta al món
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls
La misteriosa daina blanca dels Aiguamolls | Josep Espigulé
Sorprenent troballa dels Agents Rurals mentre feien el cens a la zona
Una copa de vi
Una copa de vi | Pixabays
El catedràtic en Medicina Preventiva i Salut Pública i professor de la Universitat de Navarra, Miguel Ángel Martínez-González, ens dona la resposta
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory | Gregory Berns / Universitat d'Emory
Revelador estudi de la Universitat d'Emory
Crònica
Jordi Sànchez, durant l'interrogatori al Suprem
Jordi Sànchez, durant l'interrogatori al Suprem | Pool Efe
21/02/2019
Sànchez, en l'interrogatori més llarg fins ara del judici, rebat l'acusació de promoure "tumults" el 20-S, assegura que no es va entorpir la feina de la Guàrdia Civil i exhibeix proves de la violència policial de l'1-O
Judici de l'1-O
Els fiscals Javier Zaragoza i Fidel Cadena al Suprem.
Els fiscals Javier Zaragoza i Fidel Cadena al Suprem. | Pool Efe
21/02/2019
Els encausats desmunten alguns dels fets en els quals es basen la Fiscalia i l'Advocacia de l'Estat per justificar la rebel·lió, la sedició i la malversació de fons públics
Entrevista
Meritxell Lluís, dona de Josep Rull, en una imatge d'arxiu
Meritxell Lluís, dona de Josep Rull, en una imatge d'arxiu | Adrià Costa
21/02/2019
La dona de Josep Rull, exconseller de Territori i Sostenibilitat, assenyala en una entrevista a NacióDigital que "li agradaria pensar" que la sentència no està escrita
Vaga general
Vaga general a Barcelona
Vaga general a Barcelona | Martí Juanola
21/02/2019
Desenes de milers de persones segueixen la convocatòria de la Intersindical-CSC a Barcelona i les concentracions es reprodueixen arreu del territori
Observadors Internacionals
Felip VI, en una imatge d'arxiu
Felip VI, en una imatge d'arxiu | Casa Reial
21/02/2019
La premsa internacional reflecteix la vaga general a Catalunya i també es fa ressò de les paraules del cap de l'Estat sobre la democràcia i el dret
Fila 7: especial oscars 2019
Rachel Weisz i Emma Stone, a La Favorita
Rachel Weisz i Emma Stone, a La Favorita | 20th Century Fox
21/02/2019
Yorgos Lanthimos meravella amb aquesta pel·lícula protagonitzada per Emma Stone i Rachel Weisz en l'Anglaterra del segle XVIII