Quatre trucs per no mirar tant el mòbil, segons un extreballador de Google

| 09/01/2018 a les 08:40h
Arxivat a: Internet, mòbil, adicció
Un noia amb un mòbil, al llit
Un noia amb un mòbil, al llit | Flikr
Aquesta notícia es va publicar originalment el 09/01/2018 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
Aquest gener s'ha sabut que els casos d'addicció al telèfon mòbil entre els menors d'edat continuen creixent. De fet, dos importants inversos d'Apple han demanat en una carta oberta que la companyia posi en marxa mesures per frenar aquest augment. Ara bé, nosaltres des de casa també podem fer petits canvis per no mirar tant el mòbil.

Trsitan Harris, extreballador de Google, proposa aquests consells a la BBC per "desenganxar-se" dels dispositius electrònics:

1. Canvia la teva pantalla a gris. Pots fer-ho anant a Configuració> General >Accessibilitat > Mostrar adaptacions. Després has d'activar els filtres de color i configurar-los a "escala de grisos".

2. Desactiva les notificacions que no siguin personals o que no necessitis.

3. Posa el mòbil a carregar fora de l'habitació quan vagis a dormir

4. Les aplicacions "més avorrides", primer. Limita la primera pantalla del mòbil a eines d'"entrada i sortida" com mapes, calendari o el bloc de notes.

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory
Un gos que va participar en l'experiment de la Universitat d'Emory | Gregory Berns / Universitat d'Emory
Revelador estudi de la Universitat d'Emory
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils
Dues joves, amb els seus telèfons mòbils | Adrià Costa
Belly Run al seu pas per Tortosa
Belly Run al seu pas per Tortosa | Cedida
L'aplicació transcorre en espais patrimonials de 36 poblacions del territori
Imatge d'un nadó
Imatge d'un nadó | Europa Press
Carles Fiter
Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"
El got d'aigua
El got d'aigua | TV3
El programa s'emetrà per primer cop aquest diumenge i busca el millor orador de Catalunya
Un telèfon públic i una noia amb telèfon mòbil, a Barcelona
Un telèfon públic i una noia amb telèfon mòbil, a Barcelona | Adrià Costa
La policia insta a no caure en el parany d’una nova estafa
procés català
Pablo Iglesias, flanquejat per Jaume Asens i Lucía Martín, sortint de la presó de Lledoners
Pablo Iglesias, flanquejat per Jaume Asens i Lucía Martín, sortint de la presó de Lledoners | Albert Alemany
19/10/2018
Podem i ERC admeten que no es donen les condicions per negociar els pressupostos mentre la Moncloa no mogui fitxa davant uns empresonaments "injustos"
llengua
Les banderes dels estats membres, davant del Parlament Europeu
Les banderes dels estats membres, davant del Parlament Europeu | ACN
19/10/2018
L'executiu de Pedro Sánchez ha rebutjat demanar l'ús oficial de la llengua catalana en els plens, tot i la invitació a fer-ho de Tajani, al·legant un "elevat cost"
novetat editorial
Pep Martí, Enric Juliana i Ferran Casas, en la presentació del llibre
Pep Martí, Enric Juliana i Ferran Casas, en la presentació del llibre | Adrià Costa
19/10/2018
Pep Martí publica el llibre d'entrevistes "Catalunya, cap a on vas?" (Saldonar), un retrat "sense apriorismes" del país, presentat amb Enric Juliana, director adjunt de La Vanguardia, i Ferran Casas, subdirector de NacióDigital
Economia
Façana principal del Tribunal Suprem
Façana principal del Tribunal Suprem | ACN
19/10/2018
L'alt tribunal admet que reconsiderarà la resolució que assignava als bancs el pagament del cost tributari dels crèdits hipotecaris per la seva "enorme repercussió econòmica i social"
Addictes en sèrie
Imatge de la sèrie Élite
Imatge de la sèrie Élite | Netflix
19/10/2018
NacióDigital analitza quatre sèries d'actualitat per al cap de setmana
Meteorologia
19/10/2018
Els aiguats han provocat l'aturada dels trens del corredor mediterrani i inundacions a Alcanar | Protecció Civil ha rebut 209 trucades per 151 incidències fins a dos quarts de set de la tarda