És bo rentar-se les dents just després de menjar?

Cinc mites sobre la neteja bucal

| 17/05/2016 a les 21:04h
Especial: També et pot interessar
Arxivat a: Ciència i natura, dents
El president del Col·legi d'Odontòlegs i Estomatòlegs de Girona, Pere Siqués, atenent un pacient. | ACN
Aquesta notícia es va publicar originalment el 17/05/2016 i, per tant, la informació que hi apareix fa referència a la data especificada.
Diversos experts desmenteixen mites sobre la neteja bucal.

Rentar-se les dents és l’única forma d’evitar les càries

Tot i que la neteja bucal és molt important alhora de prevenir les càries, la dieta hi influeix tant o més. Segons Serpil Djemal, del King’s College Hospital de Londres, “rentar-se les dents dos cops el dia no reverteix els efectes d’una mala dieta”. La clau està en la “freqüència del consum de sucres”. 

També és important no menjar entre hores perquè just després de consumir la boca es torna àcida, cosa que deixa les dents vulnerables. Aquest estat de vulnerabilitat dura uns 40 minuts. Per tant, reduir la freqüència dels àpats redueix les oportunitats de càries.

Les dents s’han de rentar just després de menjar

Degut als 40 minuts d'acidesa mencionats, és millor deixar aquest espai temporal abans de rentar-nos les dents per evitar espatllar el nostre esmalt amb el raspall.

Les dones embarassades tenen més risc de perdre les dents 

Segons el dentista Jorge Sullivan, les dones durant l’embaràs tenen prou reserves de calci per formar la dentadura del nen sense causar cap perjudici a les seves dents. El que sí és habitual és la gingivitis gestacional, una inflamació de les genives per culpa de les hormones.

És necessari arrencar-se els queixals del seny perquè són inútils

Sullivan reconeix que els queixals dels seny són “inútils” perquè són subproductes d’un passat en què la nostra alimentació era diferent. Tot i així, nega que s’hagin d’extreure sempre, sinó que “només quan generen dolor o infeccions”.

La falta de calci està directament vinculada a la pèrdua de dents

Entre les persones joves, “la pèrdua de dents per càries és molt baixa” afirma Sullivan, “ja que existeixen moltes possibilitats de tractar-les a temps”.  La principal causa de caiguda de dents acostuma a ser per malalties greus de genives. 

També us pot interessar

 

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.
Amaia i Alfred, la parella de moda del concurs | RTVE
01/01/1970
El català representarà Espanya a Eurovisión
Hi ha més relacions a la feina del que sembla | Pixabay
01/01/1970
Un alt percentatge ho manté en secret, segons un estudi elaborat per la plataforma InfoJobs
Leo Messi, amb la seva mansió al darrere | Puffle
01/01/1970
Els dos jugadors viuen en luxoses mansions, amb les seves parelles Antonella Rocuzzo i Shakira
El particular duet musical
01/01/1970
Hilarant versió del “Corazón Loco” d'Antonio Machín
La disfressa d'infermera | SATSE
01/01/1970
Allau de crítiques a causa de les vendes de Carnaval
Una imatge de Venècia | Europa Press
01/01/1970
L'establiment va cobrar 1.145 euros per quatre filets i un plat de peix
Anna Gabriel. | Adrià Costa
01/01/1970
El jutge del Tribunal Suprem limita l'ordre a l'àmbit estatal mentre que la Fiscalia demanava l'extradició de l'exdiputada de la CUP | Gabriel no es presenta a declarar al Suprem per un delicte de rebel·lió
Gerard Quintana amb Carles Puigdemont | @gerardquintana
01/01/1970
El cantant de Sopa de Cabra es reuneix durant quatre hores amb el president i explica que "hi haurà un govern tècnic a Catalunya i un govern de la República a Brussel·les presidit per Puigdemont"
L'obra de Santiago Sierra, censurada | Youtube
01/01/1970
En menys de 24 hores s'ha conegut la condemna al raper per les seves lletres, la retirada del mercat d'una novel·la sobre el narcotràfic gallec, i el tancament d'una exposició amb imatges dels presos polítics catalans