08
d'octubre
del
2017
Actualitzat
a les
11:08h
Cada vegada hi ha més aficionats a gaudir de les curses de muntanya, ja sigui d'una manera competitiva o només per lleure i estar en forma. Fa une setmanes, el programa Temps d'aventura de TV3 va dedicar un reportatge a donar tot un seguit de consells en aquests aficionats, sota el títol de “L'art de córrer per muntanya”.
Les recomanacions les fan dos dels millors corredors de muntanya: Laura Orgué i Miquel Heras. S'analitzen fets com si s'han d'utilitzar o no els bastons, com s'han de posar les cames o quines tècniques s'han d'escollir en relació al terreny, entre d'altres.