Pau Bartoló i Ivan Camps | Algèmica
04/12/2016
Ambdós atletes oficialitzen la seva col•laboració amb AlgèmicaSport
Medicina a l'Esport
Imatge d'arxiu d'una cursa | Intermón Oxfam
09/06/2016
Un 78% de les persones que participen en curses urbanes de fons no es controla el factor de risc cardiovascular
Medicina a l'Esport
Imatge d'arxiu de la sortida dels 10Km Urbans de Manresa | Aina Font Torra
08/06/2016
Un 78% de les persones que participen en curses urbanes de fons no es controla el factor de risc cardiovascular
Rendi+ és una iniciativa de l'empresa Vitampleni | Toni Galitó
27/05/2016
L’empresa Vitampleni, capitanejada per Àstrid Barqué, és la responsable del projecte |El programa es llançarà a partir de l’Ultratrail de les Valls d’Àneu, el 2 i 3 de juliol
El nou segell Vitamsport | Vitampleni
17/04/2016
L’empresa Vitampleni proposa posar a disposició de les curses tot un equip de professionals en nutrició esportiva |Aquesta distinció servirà per certificar que els esdeveniments vetllen per la salut del corredor
La Marxa Nòrdica pot ser practicada a qualsevol edat | Josep Maria Montaner
24/03/2016
Amb una bona tècnica, aquesta modalitat actua de forma suau però molt efectiva en el nostre organisme |El principal avantatge és que pot ser realitzada per persones de totes les edats i condicions físiques
És aconsellable fer estiraments després d'un exercici físic intens i/o continuat | JM Montaner
13/11/2015
L'estirament contribueix a la millora de la flexibilitat
Córrer allibera endorfines i dóna sensació de plaer | Josep M Montaner
04/11/2015
En els últims temps s'han multiplicat els casos d'addictes al running | Es creu que tan sols un 1 % dels addictes reconeixen que hi estan "enganxats"
SALUT
La muntanya ens aporta beneficis antiestressants | Josep Maria Montaner
29/10/2015
Un estudi de la Universitat de Stanford demostra que els beneficis de córrer són superiors quan ho fem en plena natura