Redacció | Actualitzat el 04/10/2011 a les 12:46h

«Pas a Pas fent Salut», per combatre el sedentarisme

Tindran una durada d'entre una hora i una hora i mitja pel nucli de Manresa i el seu entorn

L'Ajuntament de Manresa inicia aquesta tardor el programa de caminades "Pas a Pas fent Salut" per evitar el sedentarisme entre aquelles persones que no tenen l'hàbit de realitzar exercici físic.

La iniciativa vol fomentar la pràctica regular de caminar entre la població com una manera natural de fer exercici en grup i amb l'acompanyament d'una persona que farà de monitor. Les caminades tindran una durada d'entre una hora i una hora i mitja i es recorreran distàncies de 2 a 4 quilòmetres pel nucli de Manresa i el seu entorn més proper. Durant l'activitat també es podrà utilitzar el mobiliari urbà per fer exercicis per a la millora de la forma física.

Cicle de tardor i primavera
El programa es dividirà en dos cicles durant aquest curs 2011-2012. El cicle de tardor començarà el 17 d'octubre i acabarà el 2 de març, mentre que el de primavera serà del 5 de març al 22 de juny. Les caminades seran setmanals i es distribuiran en tres grups diferents.

El primer grup sortirà cada dilluns des de l'Ateneu les Bases, el segon ho farà els dimecres des de les Piscines Municipals i el tercer començarà les caminades els divendres des del pavelló El Pujolet.

Sempre es començarà a un quart de 10 del matí i els recorreguts a peu acabaran a tres quarts d'11. L'Ajuntament ofereix un total de 60 places, que es repartiran entre els tres grups previstos.

Inscripcions obertes
Les inscripcions ja són obertes i es poden fer a través del telèfon d'atenció ciutadana 010 o bé al 93 878 23 01 si la trucada es fa des d'un telèfon mòbil. El preu de les inscripcions és de 10 euros per persona. Els participants només es podran inscriure a un grup i les places es cobriran per ordre de sol·licitud. Les caminades s'adrecen a persones majors d'edat que hauran d'acreditar un ce rtificat mèdic positiu per a la pràctica de l'exercici físic o bé signar un full de consentiment.

Navega per les etiquetes

caminadapas a pas fent salut

FEU EL VOSTRE COMENTARI


Aquest comentari quedarà pendent d'aprovació per part de l'administrador del web. Si voleu que el vostre comentari es publiqui de forma instantània i sense passar control previ, heu d'estar registrats. Podeu registrar-vos fent clic aqui

Nom Títol Comentari Comprovació Escriu l'any actual, amb 4 xifres D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.

Predicció Bages
dimarts
14°C  28°C
dimecres
17°C  27°C
dijous
18°C  29°C
Vés a: Vine a fer el vermut a la terrassa amb vistes al Monestir

Vine a fer el vermut a la terrassa amb vistes al Monestir

A més es farà el taller familiar "De l'hort al plat", per acostar a la nostra cuina els productes de temporada

L'actualitat al #Bages, al minut


- Som a Internet des del maig de 1996
- SCG Aquitània SL
- Empresa adherida a l'Internet Quality Agence
- Notícies publicades amb llicència
Amb la col·laboració de: