Professionals de la salut descobreixen el potencial dels boscos terapèutics al Berguedà

Tot un seguit de professionals de la salut de l'atenció primària de la Catalunya Central han realitzat, durant els últims dies, el que s'anomena com a banys de bosc, és a dir, sessions terapèutiques als boscos, per tal de conèixer el benestar i els beneficis que aporta viure prop de la natura. Ha estat en tres edicions del taller, que s'han obert a tots els professionals de la salut de la àrees bàsiques de la Catalunya Central referents del Pla d'activitat física, esport i salut (PAFES). 

Aquest taller, han indicat des del Servei Català de la Salut, té per objectiu donar a conèixer experiències d'activitat física i salut, descobrint el potencial dels boscos, així com les seves característiques per tal de ser considerats com a terapèutics. En aquestes activitats s'han explorat diferents indrets, com ara l'obaga de Queralt, un bosc de pins i faigs; la roureda prop de l'ermita de Santa Maria d'Avià, o el bosc de ribera i llera del Llobregat del pont de Pedret. 

La formació en tots els casos ha anat a càrrec de la infermera del CAP Berguedà Ethel Cañadell, que ja realitza sortides terapèutiques des de fa temps amb pacients a qui se'ls prescriu aquesta activitat per motius de salut. En els tres casos, els tallers han tingut molt bona acceptació, segons han informat, amb un alt nivell de satisfacció i el plantejament d'organitzar-ne més per a professionals que no hi han pogut assistir. Pel que fa als beneficis de la natura, han afegit, hi ha països com el Japó, Corea del Sud o els Estats Units que ja ho apliquen des de fa anys. 

Pel que fa a la salut física, els beneficis s'orienten envers els tractaments de la fibromiàlgia, la disminució del dolor, l'ajuda en el tractament de les disfuncions cardiovasculars i de la hipertensió, el tractament de la diabetis, la millora del sistema immunològic contra virus i tumors cancerígens, el tractament de crisis asmàtiques, la curació d'al·lèrgies i el tractament de psoriasis, entre d'altres. Per altra banda, també hi ha els beneficis en relació amb la salut mental, que consisteixen en l'alleujament de l'estrès i la reducció del risc per trastorns ansiosodepressius, així com la millora de la concentració i atenuació de l'agressivitat.